夏真っ盛り♪
ほんっとに毎日暑いですが。
暑いのは苦手ですが。。。
夏はやっぱりワクワクします((o(^-^)o))♪♪
かといって、朝起きた時のべたつきが何とも言えず(>_<;;
前夜のお風呂、シャワーは体温と同じくらいの温度にすると、気持ち良く眠れるんだそうです☆
体温よりも熱い温度で入ると、体内でその温度に合わせようとして、余計に汗をかこう!とするそうです☆
知り合いに教えて貰ったちょっとした豆知識☆☆
私も試してみようと思います☆☆
節電が謳われている今年の夏＊
涼しく過ごせる方法があればぜひ教えて頂ければなと思いますo(^-^)o
☆okazaki☆